Straffer Po
Unser bester Po- Trainer
Die größten Vorteile des Hipthrust werden auch dich überzeugen.
Dank der großen Polsterung kannst du auch höhere Lasten auflegen
Was bringt dir das Training mit diesem Gerät?
Natürlich einen straffen Po. Das wollen alle! Die Gerätehersteller haben das Thema "straffer Po" schon länger auf ihrer to-do-Liste. Auf der weltgrößten Fitnessmesse, der Fibo in Köln, stellten diverse Firmen ihren Po- Trainer vor. Dies war sogar NTV im Free TV im April 2024 einen Beitrag wert. Unser Po- Trainer der Marke Scotfit trainert deinen Po, also vor allem den großen Gesäßmuskel. Die Beinrückseite, der vordere Oberschenkel und der Rückenstrecker helfen dabei und sind auch spürbar, wenn du die Übung richtig ausführst. Lass dir am besten die Übung von uns zeigen, gerne auch in einer Einweisung.
Für ein optimales und erschöpfendes Po- Training solltest du allerdings noch andere Übungen in deinen Trainingsplan aufnehmen. Die seitlichen Po- Muskeln (Abduktoren) gehören hier unbedingt mit dazu. Auch dafür gibt es eine extra Maschine, die auch besonders für Traininganfänger geeignet ist. Der Bewegungsablauf ist durch das Gerät vorgegeben, was es den Anfängern etwas leichter macht.
Die Kombination mit einem weiteren Po- Gerät macht dein Training perfekt. Dieses Gerät ist die Po- Maschine, stehend ausgeführt. Hier trainierst du nicht nur deine Po- Muskeln, sondern auch den vorderen Oberschenkel und einen Teil der Beinrückseite.