Körperfettmessung

Zahlen lügen nicht!

Die meisten Menschen gehen ins Fitnessstudio mit konkreten Vorstellungen, was sie an und in ihrem Körper alles verändern wollen. Jeder will besser aussehen, wirklich jeder. Das am häufigsten genannte Trainingsziel ist die Verbesserung des Aussehens, bzw. der Figur. Sichtbare Veränderungen betreffen in erster Linie die Gewichtsabnahme- oder Zunahme, also Fettreduktion oder Muskelaufbau. Aber gleichzeitig passiert im Körper  sehr viel mehr. Diese Werte lassen sich mit dem Tanita-System gut erfassen. Die Menge an Körperwasser, Muskelmasse, das Stoffwechselalter, der Grundumsatz, der Sarkopenie- Index  usw. sind Indikatoren, die unseren Körperstatus ganz gut darstellen. Besonders die Veränderungen, die ein Re- Test zeigt, motivieren zum Weitermachen. Die trainingsmethodischen Ableitungen können dann in einem Einweisungstraining besprochen und umgesetzt werden.