Sie wollen abnehmen, fit werden oder Muskulatur aufbauen? Dann sind Sie bei uns genau richtig. Nehmen Sie sich mindestens zwei Mal pro Woche etwa 90 Minuten Zeit für sich, und Sie werden Schritt für Schritt Ihren Zielen etwas näher kommen. Wir, das Team vom Fitnessstudio Arabellapark in München, helfen Ihnen dabei. Der erste Schritt zum neuen Leben ist der Beginn regelmäßiger und vor allem sinnvoller Bewegung. Mit dem richtigen Training starten Sie durch und Sie werden schnell merken, wie Sie sich verändern. Dafür stehen Ihnen unsere ausgebildeten Trainer zur Verfügung. Mit dem richtigen Trainingsplan für Ihre Fitness und einer angepassten Ernährung wird sich der Erfolg bald einstellen. Hier noch ein wichtiger Ratschlag für den Anfang: Suchen Sie sich die Tage in der Woche für Ihr Fitnesstraining aus, an denen Sie auch sicher ins Fitnesscenter gehen können und behalten Sie diese Trainingstage als feste Termine in Ihrer Wochenplanung. So gewöhnen Sie sich schnell an diesen Rhythmus und werden wahrscheinlich regelmäßiger trainieren. Regelmäßiges Training ist die Grundlage für die Verbesserung des Fitnesszustandes und der Erhöhung der Kraft.