Du willst abnehmen, fit werden oder Muskulatur aufbauen? Dann bist du bei uns genau richtig. Nimm dir mindestens zwei Mal pro Woche etwa 90 Minuten Zeit für dich, und du wirst Schritt für Schritt deinen Zielen etwas näher kommen. Wir, das Team vom Fitnessstudio Arabellapark in München, helfen dir dabei. Der erste Schritt zum neuen Leben ist der Beginn regelmäßiger und vor allem sinnvoller Bewegung. Mit dem richtigen Training startest du durch und du wirst schnell merken, wie du dich veränderst. Dafür stehen dir unsere ausgebildeten Trainer/innen zur Verfügung. Mit dem richtigen Trainingsplan für deine Fitness und einer angepassten Ernährung wird sich der Erfolg bald einstellen. Hier noch ein wichtiger Ratschlag für den Anfang: Such dir die Tage in der Woche für dein Fitnesstraining aus, an denen du auch sicher ins Gym gehen kannst und behalte  diese Trainingstage als feste Termine in deiner Wochenplanung. So gewöhnst du dich schnell an diesen Rhythmus und wirst wahrscheinlich regelmäßiger trainieren. Regelmäßiges Training ist die Grundlage für die Verbesserung des Fitnesszustandes und der Erhöhung der Kraft. Und: Wiederholung bringt Gewohnheit!!! Das ist der Schlüssel zum Erfolg, Mach aus deinem Training eine Gewohnheit.