Fitnesstraining auf Laufbändern für deine Ausdauer
Diese neuen Lamellenlaufbänder der Firma Woodway haben eine andere Lauffläche, als alle anderen Laufbandhersteller. Der Vorteil für dich besteht in einem besonders gelenkschonendem Laufen, welches kaum zu vergleichen ist mit dem Schleifteppich von günstigeren Geräten. Studien haben bewiesen, dass die Belastung der Kniegelenke bis zu 49 % niedriger ist, wenn du mit Lamellenlaufbändern trainierst! Somit kannst du das Laufen auch länger durchhalten, was dann auch positiv wirkt, wenn du abnehmen möchtest. Denn beim Ausdauertraining kannst du direkt Fett aus deinen Depots verbrennen. Je länger du läufst, um so mehr Fett verbrennst du. Wir haben übrigens 8 Laufbänder von Woodway in unserem Studio.
Probier es doch aus, am besten bei einem Probetraining. Wir würden uns sehr freuen.