Gym München
Vorteile des Trainings im Gym
Die größten Vorteile eines modernen Gyms werden auch dich überzeugen.
Selbst im Winter, wenn es draußen kalt und dunkel und ungemütlich ist, kannst du im Fitnessstudio deinen Workout durchziehen. Dein Training ist immer planbar, es fällt nie aus, wenn du es willst.
Was bringt dir das Training im Gym eigentlich?
Der Ursprung aller Fitnessstudios liegt im Bodybuilding. Ziel der Sportler war der perfekte Körper mit großen Musklen und möglichst wenig Körperfett. Daran hat sich im Grunde nichts geändert. Durch Instagram- und Facebook- Fotos motiviert, rennen die jugendlichen ins Fitnessstudio und trainieren für besseres Aussehen. Dies ist die Motivation Nummer 1. Durch das regelmäßige Training im Gym verändert sich der Körper zwangsläufig. Die Erhöhung der Leistungsfähigkeit zwingt den Körper zu Veränderungen in allen Bereichen, also der Struktur der Muskulatur, der Knochen, des Bindegewebes usw., sowie im Bereich des Fettgewebes. Das ist nicht zu verhindern. Vorausgesetzt, du trainierst richtig, also nach bestimmten Regeln. Diese zu erfahren ist Sache der Studiomitarbeiter/innen. Die Trainer/innen helfen dir gerne dabei, sinnvolle Trainingspläne zu bekommen und dich darin einzuweisen. Training an echten Kraftgeräten, diese auf dem neuesten Stand und schön designt, macht Freude und bringt die gewünschten Erfolge. Wissensweitergabe und enge Betrreuung sind hierbei die Hauptaufgaben der Trainer/innen. Und es gibt die Möglichkeit der direkten Kontrolle des Trainingserfolges. Mit Messungen kann die Körperzusammensetzung genau bestimmt, und somit der Trainingserfolg dokumentiert werden. Bei uns wird dies mit dem System von Tanita umgesetzt. Hast du Interesse, dann gib uns Bescheid, ruf uns an oder schreib uns eine E-Mail an info@arabella-fitness.de.
Übrigens, unser Studio wurde 2020/ 2021 komplett renoviert und um ein Drittel Fläche erweitert. Der neue Wellnessbereich ist jetzt viel größer, ebenso die Sauna. Eine leistungsstarke Klimaanlage sorgt für gutes Raumklima, auch im Sommer, wenn es draußen 30 Grad warm ist. Jetzt liegt es an dir!
Wir freuen uns auf dich!