Sauna und Fitness in München

Gerade in der kalten Jahreszeit ist es sehr angenehm, nach dem Fitnesstraining noch ein oder zwei Saunagänge zu machen. Dies entspannt und härtet ab. Ein Saunabad dient der Erholung und auch der psychischen Entspannung. Deshalb sollte die Sauna immer nach dem Fitnesstraining genutzt werden, nie vorher.

Das Fitnesstraining dauert je nach Programm ca. 1 Stunde bis 90 Minuten, das Saunabaden kann ebenfalls so lange dauern, wenn du zum Beispiel 3 Saunagänge absolvierst. Allerdings ist der erste Saunagang meist der beste Ausklang nach dem Training, da man danach zwar entspannt aber noch nicht total müde ist. Das ändert sich schlagartig nach 3 Saunagängen. Und wenn du mal nicht so viel Zeit zum Enspannen hast, ein Saunagang tut`s auch.

Im Fitnessstudio Arabellapark in München Bogenhausen kannst du trainieren, die Sauna nutzen und duschen für günstige Euro 9,99 die Woche (2-Jahresvertrag). Das ist einmalig in München, denn fast alle Fitness-Clubs mit Sauna sind teure Clubs. Die günstigen Anbieter haben keine Sauna, mit einer Ausnahme... Wenn du an unserem Angebot interessiert bist, dann komm doch am besten zu uns ins Fitnessstudio, wir freuen uns auf dich! Und wenn du noch nie in einem Fitnessstudio trainiert hast, dann lass dich von unseren Trainern in dein Fitnessprogramm einweisen.

Bitte benutze immer ein großes Saunatuch zum Saunabaden, das verhindert, dass Schweiß ins Holz gelangt. Du willst doch auch in einer modernen und sauberen Sauna entspannen.

Übrigens unsere Sauna ist seit September 2021 neu und auch deutlich größer, und wir stellen Saunaaufguss bereits vorgemischt zur Verfügung.