Fitnessstudio

Die beste Zeit ist genau jetzt!

Nach der Totalrenovierung und der Vergrößerung unseres Fitnessstudios, sowie dem Austausch zahlreicher Geräte und Freihanteln ist jetzt die beste Zeit, mit Fitnesstraining bei uns zu beginnen. Die Bedingungen waren nie besser. Unter News siehst du, was neben der Vergrößerung und Renovierung zusätzlich die letzten Monate noch verändert wurde. Jetzt kommt es auf dich an, verändere selbst etwas und starte mit deinem Training! Wir helfen dir dabei.
Nach einem intensiven Training ist die Entspannung in der Sauna um so angenehmer. Denn unmittelbar nach der Belastung setzt die Regeneration ein, die durch die Sauna begünstigt wird.

Einweisungstraining und Körperanalyse

Du weißt nicht genau, wie du trainieren sollst? Wir helfen dir. Buche einfach für € 20,00 eine Einweisung und wir erstellen dir einen Trainingsplan und weisen dich in die Geräte ein. Dafür brauchen wir allerdings einen Termin, den du unter 089-911891 vereinbaren kannst. Wenn du wissen möchtest, wie hoch dein Grundumsatz oder dein Körperfettanteil ist, oder ob du optimal mit Flüssigkeit versorgt bist, dann können wir das mit der Tanita- Körperanalyse ermitteln. Eine Wiederholungsmessung nach einem Zeitraum von etwa 3 Monaten zeigt uns dann, ob das Training gewirkt hat und gibt den Handlungsbedarf für die nächsten Monate vor. Die Trainingssteuerung übernehmen wir für dich, trainieren musst du....

Also auf geht`s! Wir freuen uns auf dich!