Effizientes Training durch Übungsvielfalt

Zum Erreichen seiner persönlichen Fitnessziele im Fitnessstudio sollten einige wichtige Bedingungen eingehalten werden, zum Beispiel das regelmäßige Training mit den richtigen Methoden. Hierzu zählen auch die Pausenlängen zwischen den Übungssätzen, das Steigern der Widerstände, also des Trainingsgewichtes usw.
Eine ebenso wichtige, wie wirkungsvolle Methode zur schnelleren Zielerreichung ist die Änderung der Übungen. In gewissen Abständen sollte das Training umgestellt werden. Neue Übungen lösen wieder neue Reize auf die Muskulatur aus, und sorgen so für weiteren Fortschritt. Deshalb ist es besonders wichtig, dass in deinem Fitnessstudio für die einzelnen Muskelgruppen möglichst viele verschiedene Trainingsgeräte zur Verfügung stehen. Für den Trainingsanfänger ist dies allerdings kaum einzuschätzen, aber erfahrene Fitnesssportler sehen dies bei einem Probetraining sofort.

Im Fitnessstudio Arabellapark in München Bogenhausen steht dir eine besonders große Gerätevielfalt für dein Fitnesstraining zur Verfügung. Nutze die Möglichkeit eines Probetrainings und überzeuge dich selbst davon. Wir freuen uns auf dich!