Fitnessstudio München + Fitness-Center München + München Fitness + Fitnessstudio Arabellapark, Arabellastraße 15, 81925 München + Fitness in München Bogenhausen + Fitness-Studio
Fitnessstudio Arabellapark München
Arabellastrasse 15 • 81925 München
täglich 6.30 bis 23.30 Uhr
alt Anmeldung unter 089-91 18 91

Frauenfitness München Bogenhausen

Frauentraining im Fitnessstudio Arabellapark München Bogenhausen
Fitnesstraining für Frauen in München

Dank der Medien hat sich in den vergangenen Jahrzehnten ein Bild vom perfekten Body in den Köpfen der Menschen festgesetzt, dem fast alle nacheifern. Nur leider fällt es den meisten Menschen schwer, schlank und sportlich auszusehen. Es braucht viel Disziplin, Wissen und auch Zeit dazu, alles zu tun, was dafür nötig wäre. Ein wesentlicher Punkt ist das sportliche Training. Ein guter Mix aus Ausdauertraining und Krafttraining ist notwendig, um die Körperform zu erhalten, die man sich wünscht. Auch Frauen haben Muskeln die trainiert werden wollen. Aufgrund der Genetik sind besonders die Frauen anfällig für üppige Fettdepots. Nur wie bekommt man die am besten und am schnellsten los? Dieser Frage widmen sich seit langer Zeit ganze Industriezweige und entwickeln Mittelchen und Methoden zur besseren Fettverbrennung, oft auch mit dem Versprechen, nichts dafür tun zu müssen. Es hat sich aber gezeigt, dass all das nichts gebracht hat. Denn sonst würde diese eine Methode das Straßenbild total verändert haben, es würden doch nur noch schlanke Menschen zu sehen sein. Aber ist das so gekommen? Natürlich nicht. Denn es gilt noch immer die eiserne Regel: Fett muß verbrannt werden, denn es ist eine reine Energiereserve für schlechte Zeiten! Aus der menschlichen Entwicklungsgeschichte hervorgegangen ist dieses genetische Muster in uns allen fest verankert. Und egal, ob Frau oder Mann, die Art und Weise, wie wir Fett loswerden, ist immer gleich. Lassen Sie sich von einem guten Fitnesstrainer erklären, was Sie tun können, um Ihre Figur zu verbessern. Bei einem Personaltraining erklären wir Ihnen die Fakten des Trainings und bei einem Fitness- Test zeigen wir Ihnen den Status Ihres jetzigen körperlichen Zustandes, zum Beispiel mit einer Messung von Körperfett und Wasser.

Nur ein effizientes regelmäßiges körperliches Training in Verbindung mit einer an das Ziel Abnehmen angepassten Ernährung wird Ihnen helfen, Ihre Figur dauerhaft zu verändern.

Kommen Sie doch einfach mal zu uns und lassen Sie sich erklären, was Sie dafür tun können. Wenn Sie zu den Bürozeiten kommen, brauchen Sie keinen Termin. Wir freuen uns auf Sie!

Rollenmassage gegen Orangenhaut im Fitnessstudio Arabellapark

Fitnessstraining gegen Oragnehaut
Fitnesstraining im Fitnessstudio Arabellapark in München gegen Orangenhaut

Welche Frau kennt das nicht, das Problem mit der Orangenhaut?

Eine weitere Möglichkeit, die Orangenhaut zu reduzieren ist die Rollenmassage. Durch diese Methode werden die oberen Schichten des Fettgewebes erwärmt und unter Druck gesetzt. In Verbindung mit dem Fitnesstraining erhöht sich die Effizienz der Maßnahmen zur Veränderung des Hautbildes.