Fitnessstudio München + Fitness-Center München + München Fitness + Fitnessstudio Arabellapark, Arabellastraße 15, 81925 München + Fitness in München Bogenhausen + Fitness-Studio
Fitnessstudio Arabellapark München
Arabellastrasse 15 • 81925 München
täglich 6.30 bis 23.30 Uhr
alt Anmeldung unter 089-91 18 91
verschiedene Cardio- Bereiche (Ausdauertraining) im Fitnessstudio München Arabellapark, Arabellastrasse 15, 81925 München
Ausdauertraining an Fahrrädern, Rudergeräten, Treppensteigern, Crosstrainern oder Laufbändern im Fitnessstudio München Arabellapark

Für die meisten Kunden im Fitnessstudio stehen Gesundheit und eine gutze Figur an erster Stelle der Trainingsziele. Mit regelmäßigem Ausdauertraining in bestimmten Pulsbereichen erreichen Sie beide Ziele mit derselben Übung. Ausdauertraining hat Einfluß auf den Fitnesszustand und verbrennt direkt Fett während des Trainings. Wir erklären Ihnen sehr gerne, wie das funktioniert, ambesten bei einem Personal Training.

Ausdauertraining an modernsten Geräten von LifeFitness

Nicht nur Laufen bringt mehr Ausdauer, sondern auch das Training auf dem Crosstrainer. Der Vorteil ist hier die niedrige Belastung der Gelenke, weil es, anders als beim Joggen, keine Stöße auf die Kniegelenke gibt, da Sie ständig mit beiden Beinen am Boden sind. So können auch übergewichtige Menschen oder Leute mit Knieproblemen regelmäßig ihr Ausdauertraining durchführen.

 

 

Ausdauertraining im Fitnessstudio Arabellapark
12 LifeFitness stehen Ihnen zur Verfügung für Ihr Fitnessstraining

Probieren Sie doch auch unsere neuen Laufbänder. In unserem Fitnessstudio laufen Sie auf besonders gelenkschonenden Laufbändern der Firma Woodway. Wie der Name schon sagt, haben Sie ein besonders weiches Laufgefühl, eben wie auf Waldboden. Die Laufflächen sind so gebaut, dass Sie deutlich weniger Belastung der Gelenke haben, als bei anderen Laufbändern. Probieren Sie es aus, vielleicht bei einem Probetraining.