Fitnessstudio München + Fitness-Center München + München Fitness + Fitnessstudio Arabellapark, Arabellastraße 15, 81925 München + Fitness in München Bogenhausen + Fitness-Studio
Fitnessstudio Arabellapark München
Arabellastrasse 15 • 81925 München
täglich 6.30 bis 23.30 Uhr
alt Anmeldung unter 089-91 18 91

Personal Training

Der Personal Trainer korrigiert Sie bei der Übungsausführung.
Personal Training heißt Programmerstellung und Training zur Einführung in die einzelnen Übungen.

Für die Erstellung Ihrer Trainingsprogramme vereinbaren Sie bitte Termine mit einem Trainer. Bitte beachten Sie für die Vereinbarung von Terminen die Bürozeiten (Anmeldezeiten) unter dem Navigationspunkt Kontakt.

Wir unterscheiden zwei Arten von Personal- Training:

  1. Erstellung von individuellen Trainingsprogrammen und Einweisung in die einzelnen Übungen, sowie die Ermittlung der Belastungsparameter. Dafür berechnen wir € 19,90.
  2. Durchführung verschiedener Messungen (siehe auch Fitness- Test), wie Körperfettanalyse, Bestimmung des physiologischen Körperalters (Stufentest am Fahrradergometer), Kraftmessung von Bauch- und Rückenmuskulatur mit dem SpineMAXX- Diagnose- Gerät, Beweglichkeitsmessung im Beinbeuge- Bereich, Blutdruckmessung und Körpergewichtskontrolle. Dafür berechnen wir € 20,00.

Sie können die Messungen auch mit der Einweisung in das Trainingsprogramm kombinieren (€ 39,90 für beides zusammen).