Fitnessstudio München + Fitness-Center München + München Fitness + Fitnessstudio Arabellapark, Arabellastraße 15, 81925 München + Fitness in München Bogenhausen + Fitness-Studio
Fitnessstudio Arabellapark München
Arabellastrasse 15 • 81925 München
täglich 6.30 bis 23.30 Uhr
alt Anmeldung unter 089-91 18 91

Eiweißreiche Ernährung unterstützt Sie bei Ihren Zielen

Ernährungsberatung im Fitnessstudio Arabellapark
Im Fitnessstudio Arabellapark in München Bogenhausen, Arabellastrasse 15, beraten wir Sie gerne über eine eiweißreiche und ballaststoffreiche Ernährung, die zum Muskelaufbau und zum Abnehmen gleichermaßen günstig ist.

Fitness- Training und Ernährung sind als eine Einheit zu verstehen. Wenn Sie schon mal versucht haben, nur mit Ernährungsumstellung oder nur durch Ausdauertraining abzunehmen, um dann das Gewicht auch zu halten, dann wissen Sie, was gemeint ist. Es ist praktisch fast unmöglich, schlank und fit zu werden und zu bleiben, ohne die entsprechende angepasste Ernährungsweise. Sie brauchen zum Beispiel als Sportler, auch als Freizeit- Fitness- Sportler, deutlich mehr Eiweiß in Ihrer Nahrung, damit Ihre Muskeln nicht kleiner werden. Denn die Muskeln sind unsere Verbrennungsmotoren, wo wir das überschüssige Fett verbrennen. Es wäre also sehr zum Nachteil, diese durch eine Diät zu reduzieren und somit später wieder zuzunehmen. Das nennt man übrigens Jo- Jo- Effekt. Lassen Sie sich von unseren Trainern(innen) beraten, oder buchen Sie gleich eine Ernährungsberatung im Fitnessstudio Arabellapark München. Wir freuen uns auf Sie.