Sauna und Fitness in München

Gerade in der kalten Jahreszeit ist es sehr angenehm, nach dem Fitnesstraining noch ein oder zwei Saunagänge zu machen. Dies entspannt und härtet ab. Ein Saunabad dient der Erholung und auch der psychischen Entspannung. Deshalb sollte die Sauna immer nach dem Fitnesstraining genutzt werden, nie vorher.

Das Fitnesstraining dauert je nach Programm ca. 1 Stunde bis 90 Minuten, das Saunabaden kann ebenfalls so lange dauern, wenn Sie zum Beispiel 3 Saunagänge absolvieren. Allerdings ist der erste Saunagang meist der beste Ausklang nach dem Training, da Sie danach zwar entspannt aber noch nicht total müde sind. Das ändert sich schlagartig nach 3 Saunagängen. Und wenn Sie mal nicht so viel Zeit zum Enspannen haben, ein Saunagang tut`s auch.

Im Fitnessstudio Arabellapark in München Bogenhausen können Sie trainieren, die Sauna nutzen und duschen für günstige Euro 9,99 die Woche (2-Jahresvertrag). Das ist einmalig in München, denn alle Fitness-Clubs mit Sauna sind teure Clubs. Die günstigen Anbieter haben keine Sauna, mit einer Ausnahme... Wenn Sie an unserem Angebot interessiert sind, dann kommen Sie doch am besten zu uns ins Fitnessstudio, wir freuen uns auf Sie! Und wenn Sie noch nie in einem Fitnessstudio trainiert haben, dann lassen Sie sich von unseren Trainern in Ihr Fitnessprogramm einweisen.

Sauna und Fitness in München

Bitte benutzen Sie immer ein großes Saunatuch zum Saunabaden, das verhindert, dass Schweiß ins Holz gelangt. Sie wollen doch auch in einer modernen und sauberen Sauna entspannen.

Übrigens unsere Sauna ist seit September 2021 neu und auch deutlich größer.