Fitnessstudio München + Fitness-Center München + München Fitness + Fitnessstudio Arabellapark, Arabellastraße 15, 81925 München + Fitness in München Bogenhausen + Fitness-Studio
Fitnessstudio Arabellapark München
Arabellastrasse 15 • 81925 München
täglich 6.30 bis 23.30 Uhr
alt Anmeldung unter 089-91 18 91

Gesundheitstraining in München Bogenhausen

Fitnesstraining für Ihre Gesundheit
Training im Fitnessstudio, um gesund zu bleiben

In den Münchner Fitnessstudios trainieren sehr viele Menschen  um attraktiver auszusehen und aktives Antiaging zu betreiben.  Ein wenig abnehmen oder etwas Muskelaufbau oder straffere Muskeln, das sind die Hauptziele der Kunden in einem Fitnessstudio.

Allerdings werden es immer mehr Fitnesskunden, deren Arzt regelmäßiges Fitnesstraining empfohlen hat, aus gesundheitlichen Gründen. Einerseits zur Vorbeugung aber immer öfter, weil die westliche Lebensweise zu erheblichen gesundheitlichen Problemen führt. Bewegungsmangel, falsche Ernährung, Alkoholmissbrauch sind nur einige unserer heutigen Probleme.
So wirkt sich ein zweimaliges Fitnesstraining pro Woche, bestehend aus Kraft- und Ausdauertraining, schon positiv aus. Sie verändern Ihre Blutfettwerte, Ihren Blutdruck, meist auch das Körpergewicht, die Knochendichte, stärken Herz und Kreislauf usw. Die Liste lässt sich nahezu beliebig erweitern.

Wenn Sie dieses Thema interessiert, dann probieren Sie es doch einfach mal einen Monat aus, und lassen sich überraschen, was mit Ihnen passiert.