Fitnessstudio München + Fitness-Center München + München Fitness + Fitnessstudio Arabellapark, Arabellastraße 15, 81925 München + Fitness in München Bogenhausen + Fitness-Studio
Fitnessstudio Arabellapark München
Arabellastrasse 15 • 81925 München
täglich 6.30 bis 23.30 Uhr
alt Anmeldung unter 089-91 18 91

Fitness für Frauen

Frauen-Figurtraining im Fitnessstudio
Kniebeugen gehören zu den effektivsten Übungen, um einen straffen Po zu bekommen. In einem Personal Training zeigen wir Ihnen genau, wie das geht.

Wussten Sie schon, dass beim Frauen-Fitnesstraining zwar der Fettabbau meist an erster Stelle steht, aber im Krafttraining dennoch mit intensiven Trainingsmethoden die Figur am besten zu formen ist? Körperformung ist in erster Linie eine Sache des gezielten Muskelaufbaus an den entsprechenden Stellen, natürlich in Verbindung mit einem effektiven Ausdauertraining und gezielter Ernährung. Sollten Sie zum Thema Ernährung viele Fragen haben, dann lassen Sie sich in einer Ernährungsberatung die wichtigsten Regeln erklären.

Fitneßstudio München

Figurtraining im Fitneßstudio Arabellapark in München Bogenhausen

Figurtraining, Muskelaufbau, Abnehmen, sportlich aussehen, straffe Muskeln usw. sind die meist genannten Trainingsziele von Neumitgliedern im Fitnessstudio, und zwar von Frauen und Männern. Um diese und andere körperlichen Veränderungen zu erreichen, braucht es viele verschiedene Trainingsmöglichkeiten an modernen Geräten im Kraft- und Ausdauerbereich, und das entsprechende Fachwissen der Trainer, die die Trainingssteuerung übernehmen.
Im Fitneßstudio Arabellapark in München Bogenhausen findet diese Wissensvermittlung in den Personaltrainings statt, gegebenenfalls auch in Verbindung mit einem Fitnesstest, um eventuelle muskuläre Dysbalncen festzustellen und im Trainingsprogramm zu berücksichtigen. Dabei unterscheidet sich das Training von Frauen nur in wenigen Punkten von dem der Männer. Dies kann Ihnen ein Trainer genau erklären.

Neue Mitglieder mit Trainingserfahrung können natürlich auch ohne ein Personaltraining sofort mit dem Training beginnen. Auch für sie stehen wir für Tipps und fachkundige Wissensweitergabe rund um die Themen Fitness und Ernährung zur Verfügung.

Im Fitneßstudio Arabellapark trainieren Sie nicht nur gut, sondern auch günstig für nur Euro 5,99 pro Woche bei Abschluß einer Jahresmitgliedschaft (Aufnahmegebühr Euro 20,00). Sind Sie interessiert? Dann kommen Sie doch zu den Bürozeiten ins Studio, wir würden uns sehr freuen!