Fitnessstudio München + Fitness-Center München + München Fitness + Fitnessstudio Arabellapark, Arabellastraße 15, 81925 München + Fitness in München Bogenhausen + Fitness-Studio
Fitnessstudio Arabellapark München
Arabellastrasse 15 • 81925 München
täglich 6.30 bis 23.30 Uhr
alt Anmeldung unter 089-91 18 91

Rutschhaltetest

Der Rutschhaltetest zeigt Muskelverkürzungen
Verkürzungen der ischiocrualen Muskulatur sind häufig Ursache von LWS- Problemen

Durch den Rutschhaltetest finden wir Muskelverkürzungen, die besonders Rückenschmerzen hervorrufen können. Diese Messung wird im kalten Zusatnd ausgeführt, um die alltägliche normale Beweglichkeit zu sehen. Ein intensives Aufwärmen würde das Meßergebnis deutlich verfälschen. Dies ist eine wirklich einfache Messung mit großer Wirkung. Sollten Sie Verkürzungen in der Muskulatur haben, zeigen wir Ihnen die entsprechenden Dehnübungen. Aber auch hier gilt, nur das regelmäßige Dehnen hilft langfristig.

Selbstverständlich können wir Ihnen für alle verkürzten Muskeln die wichtigsten Dehnübungen zeigen. Sprechen Sie uns einfach an, wir helfen Ihnen gern dabei.